Francisca Jara
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mente

  • peonies8

    Dale espacio a tus emociones

    Como estuve de vacaciones viajando muchas horas en avión, tuve la ocasión de ver muchas películas, entre ésas, Inside Out (Intensa mente). Es una película de Pixar para niños, pero con un…

  • Aprende a disfrutar

    Como te comentaba antes, nuestra experiencia se define por nuestras emociones. Piénsalo así: qué escenas de tu vida te han quedado grabadas y por qué? Seguramente, aquellas en que viviste grandes alegrías…

  • Para meditar

    La única manera de que ESCUCHEMOS la guía de nuestros ángeles, es que estemos con la mente en calma. Entonces, ¡hoy hagamos el esfuerzo por meditar! EL ESFUERZO es NECESARIO. Yo lo hice hoy…

  • Celebra el amor a tu pinta

    Estamos en el mes del amor y en la semana del amor más encima! Este domingo estaremos llenas de chocolates, besos, corazones, flores, lindos momentos. Te propongo que sea así solas, con…

  • DSC_0191

    Vive desde lo positivo

    Para poder desenredar la madeja que nos ata, es necesario explorar nuestros mecanismos mentales y emocionales, y entender cómo se retroalimentan. El primer paso es comprender y darnos cuenta que las emociones…